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Première semaine de reconfinement et déjà mon cerveau se révolte ! Pourquoi ?Un sentiment d’injustice : tous mes efforts précédents n’ont donc servi à rien ! Confinement #2 : plus dur à vivre que le premier ? Pour ma part, la V1 s’était bien passée, de...

Au-delà de ses impacts organisationnels et humains immédiats, la crise sanitaire a eu un effet d’accélération sur les transformations déjà engagées et qui relèvent de tendances de fond. Un effet catalyseur. Et pour piloter ces mutations profondes, ce...

Le terme de « transformation numérique », très en vogue, devrait être banni du vocabulaire des acteurs de la transformation… Je vous propose d’en explorer les raisons au travers d’un exploit réalisé par Sébastien de Fooz, un homme ordinaire qui a...

Exercice spécial "confinement" : Posture & Respiration.Après l’exercice de la multisensorialité et l’exercice du pack aventure, voici un exercice centré sur la posture et la respiration qui vous permettra de réduire votre stress (anxiété,...

Et si, avec le confinement, notre espace de vie devenait une terre d’aventure ? Le confinement : aventure ou expérience de vie ? Cela surprendra sans doute certains mais le #confinement peut vraiment se vivre comme une « aventure » ou, tout au moins,...

« Monde d’après » : lecteurs humains, je tiens à vous rassurer, le virus va laisser survivre nos stéréotypes et autres biais cognitifs et décisionnels.

Exercice « confinement » : le pack aventure.Après l’exercice de la multisensorialité, voici l’exercice du pack aventure qui vous permettra d’explorer sous tous les angles une situation perçue négativement et réduire votre stress (anxiété, énervement,...

COVID 19 : comment nourrir et réconcilier les 2 mindsets qui s’affrontent en nous dans les périodes d’incertitude ?La crise du covid que nous vivons actuellement m’évoque un conte amérindien, qui aborde le « combat » qui a lieu en chacun d’entre nous,...

J’ai été frappé en lisant un passionnant article de Markham Heid de découvrir des éléments d’explication de l’irrationalité qui saisit nombre d’entre nous durant cette crise absolument « sans précédent », comme on nous le répète à longueur de journée dans les media.

La période de « réflexion » contrainte que nous sommes en train de vivre avec le confinement a de nombreux effets sur notre perception des choses.